בעייה

שלום אני מקווה שהשאלה שלי מתאימה לתחום של הפורום אני נראית טוב מאוד מחוזרת ע"H המין הגברי כל פעם שאני יוצאת אם גבר אני נתקפת חרדה לגבי נושאי השיחה אם לדוגמא יש רגעי שתיקה אני "מאשימה" אותי שזה בגללי ואני נורא נלחצת מרגעי שתיקה בזוגיות מה לעשות ?

שלום אלמונית, מתיאורך הקצר ניתן להסיק בעירבון מוגבל מאוד שאת סובלת מחרדת נטישה על רקע דימוי עצמי נמוך. השתיקה היא מצב שניתן לפירושים מפירושים שונים, החל מחוויית השתיקה כחלק טבעי מהזוגיות כהבנה הדדית שקיימת בין בני הזוג עד שאינם זקוקים ברגעים מסוימים למילים וכלה בתחושה שבן הזוג בוודאי עומד לעזוב אותי כי אינך מעניינת אותו מספיק. אין ספק שיש לך מה לומר והראיה היא שאת מתלוננת על תופעה זו רק בהקשר הזוגי. סביר להניח שעם חברות או עם אנשים שאת מרגישה איתם בטוחה יותר יש לך גם על מה לדבר או לחילופין שהשתיקות שם אינן מפריעות לך כל כך. קשר זוגי מחזיר אותנו אל הפחדים הקמאיים ביותר ומעורר מחשבות עד כמה אנחנו שווים באמת. כמו כן אמורים לאהוב אותנו בשל אישיותנו ולא להעריך אותנו בשל כישורים ספציפיים כמו בעבודה או בלימודים. המלצתי לך היא לפנות לטיפול בגישה פסיכודינאמית חקרנית, הכוללת התייחסות למכלול האישיות, אשר תעזור לך לקבל את עצמך ולשקם את הדימוי העצמי שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין