לוקחת דברים קשה מדיי
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
-------------------------------------------------------------------------------- הייתי רוצה לדבר עם איש מקצוע. אני חושבת שהבעיה שלי שאני לוקחת דברים קשה מידי ולא זורמת ויכול להיות שאיש מקצוע יעזור לי לחשוב אחרת. (האם אנשים פונים לסוג טיפול כזה? לגבי דימוי עצמי) שמתי לב גם שיש לי רתיעה מגברים גילאים 40-50. האם פסיכולוג יכול לעזור לי עם הבעיה הזו? הטיפולים עולים המון ואני סטודנטית, בנוסף לא הייתי רוצה שיהיה לי רשום בתיק האישי. הציעו לי להתנדב בבתי חולים, או עזרה לאנשים נפשית, כדי לא לשקוע בדיכאון ואמרו לי שזה יכול לעזור להסתכל על החיים אחרת. מה אתה מציע?
שלום דנה, דימוי עצמי נמוך הוא אולי הנושא השכיח ביותר המטופל בטיפול פסיכולוגי וזו גם המסגרת המתאימה להבין מדוע את נמשכת לגברים מסוימים ונדחית מאחרים. עזרה לאנשים אחרים בהתנדבות היא רעיון מצוין כדי לצאת קצת מתוך עצמך ולתפוס פרספקטיבה, אך זה אינו תחליף להסתכלות פנימה במסגרת טיפול פסיכולוגי. ייתכן שבמוסד האקדמי בו את לומדת ישנו שירות ייעוץ פסיכולוגי לסטודנט במחירים מסובסדים. כמו כן את זכאית לכ-30 שיחות במסגרת הביטוח שלך בקופת חולים בעלות של כמחצית מהמינימום המקובל בשוק הפרטי. הטיפול הוא אצל מטפלים פרטיים ואינו נכנס לרישומים של רופא המשפחה או לתיק הרפואי שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
