חרדה

קראתי את הכתבה שלך אודות הטיפול ב-emdrושאלתי היא האם ניתן לטפל בשיטה זו בחרדה חברתית ממנה אני סובלת מזה שנים רבות כמה אחוזי הצלחה יש לטיפול כזה בחרדה חברתית והאם אפשר להירפא לגמרי ממחלה שכזאת בתודה מראש

שלום טלי, EMDR הינה שיטה לטיפול קצר וממוקד בבעיות פסיכולוגיות שונות, במיוחד בסוגים שונים של הפרעות חרדה. השיטה נמצאה יעילה במיוחד בטיפול בפחדים ופוביות, חוויות וזכרונות טראומטיים מסוגים שונים (הלם קרב, התעללות מינית או פיזית, תאונות דרכים ועוד), חרדות ביצוע לסוגיהם, התקפי חרדה (פניקה), הפחתת לחץ, הפרעות דיסוציאטיביות ועוד. לדעת חסידי השיטה, ניתן לטפל בה בחרדות שונות, כולל חרדה חברתית, אך אני אינני מומחה לשיטה זו. לעומת זאת, אני יודע בהחלט על ניסיון טוב בטיפול בחרדה חברתית בקבוצות לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בו נלמדות טכניקות הרפיה שונות ונעשה ניסיון לשנות דפוסי חשיבה. קבוצות כאלה מתקיימות במרכז הרפואי ע"ש רבין בפתח תקווה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין