טיפול התנהגותי
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום ד"ר מבקשת מידע על טיפול התנהגותי- קוגניטי. מהי שיטה זו? תודה ושבוע טוב
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רווית, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי מבוסס על ההנחה שהיווצרות הפרעה נפשית מקורה בתהליך למידה מופרע. במילים אחרות, התנהגות שאינה מסתגלת קיבלה חיזוק חיובי ו/או התנהגות מסתגלת קיבלה חיזוק שלילי (או עונש). שינוי במערכת החיזוקים בהווה, המתרחש תוך כדי טיפול, אמור ליצור התניות חדשות ולקשר את ההתנהגות הרצויה לחיזוקים חיוביים (ולעיתים גם את ההתנהגות הבלתי רצויה לחיזוקים שליליים או עונשים). החלק הקוגניטיבי שבגישה מתייחס לאמונות או מחשבות וההנחה היא שמחשבות מוטעות גורמות לרגשות קשים - למשל, מחשבות שליליות (כמו פסימיות) אחראיות להיווצרות דיכאון והטיפול מיועד לשנות דפוסי חשיבה אלה. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
