חרדה חברתית
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום לכולם, מה זה חרדה חברתית? ואם יש לי ואני פונה לתיפול איך התיפול מתבצע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שי, חרדה חברתית היא פחד להיות במגע עם אנשים אחרים, בעיקר כשמדובר בקבוצות של אנשים, פחד לדבר עם אנשים ובפני אנשים. אפשר לומר שזו גרסה קיצונית של ביישנות והמגע עם אנשים בקבוצה מעורר חרדה. כמו בכל חרדה עיקר הטיפול הוא ע"י חשיפה הדרגתית למצב המפחיד. אחד הטיפולים המוצלחים יותר הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בקבוצה, אשר מצד אחד מהווה גורם תומך ומצד שני מאפשרת תרגול דיבור בפני אנשים תחילה בקבוצה עצמה ובהמשך מחוץ לקבוצה. קבוצה כזו פועלת בהנחייתה של ד"ר צופי מרום במרכז הרפואי ע"ש רבין בפ"ת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
כנס לאתר של חרדה חברתית בהייד פארק.
מנהל פורום פסיכותרפיה
