הסמקה

שלום רב אני בן 25 וסובל מאוד מהסמקה . כאשר אני מדבר עם משהו או ששמי מוזכר או שהנושא נוגע אליי פניי מאדימות בצורה בולטת כך שלא ניתן להתעלם מימני, כימעט בכל מצב בו אני מרגיש נבוך אפילו שאין לי סיבה לכך אני הופך לאדום , הדבר פוגע בי מאוד מה לעשות?

שלום אילן, לפי תיאוריך ההסמקה במקרה שלך היא אחד הביטויים לחרדה חברתית. אני מציע לך לפנות לסדנא לטיפול בחרדה חברתית המתקיימת במרכז הרפואי ע"ש רבין בפתח תקווה בהנחייתה של ד"ר ציפי מרום. בסדנא מתורגלים תרגילי הרפיה ודרכי התמודדות בסיטואציה קבוצתית תומכת. רשימת ההמתנה ארוכה ובמידה שאינך נמצא באזור המגורים הזה תוכל לבקש מד"ר מרום המלצות על מטפלים פרטיים או מטפלים שעובדים עם קופ"ח באזורך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין