בדידות

מושג הבדידות הוא רחב ניתן להיות בודד בחברת אנשים וניתן להיות בודד כאשר אתה לבד וניתן לחוש בדידות כי מישהו אבד לך, בקטגוריה זו אני נמצאת, אני אלמנה מזה 5 חודשים ובשבת כאשר אני לבד לחלוטין אני חשה בדידות קשה ואיני מוצאת לה תחליפין למעט המחשב, אבל אני זקוקה לחברת בני אדם כדי לדבר לצחוק לחיות.ומסביבי כל אחד עסוק בעניניו . הייתי רוצה לעשות משהו שימלא את נפשי ושהיום יעבור בכיף, אמנם חברה הזמינה אותי לנסוע לים התיכון אבל מסיבות שונות סרבתי, אולי הייתי צריכה לעזוב הכל ולנסוע. על כל פנים תחושת הבדידות היא משהו מעיק ביותר והייתי רוצה להשתחרר מזה.

שלום זיוה, קשה לי להגיב לגבי ההצטרפות לחברתך. את בוודאי מכיר את הגורמים והנפשות הפועלות. אובדן הוא אכן סיבה טבעית וקשה לבדידות. לפעמים היא מתחזקת כאשר אנו שמים את כל יהבנו על בן הזוג. בנוסף לכך, מצבך המשפחתי השתנה וייתכן שזוגות חברים שהייתם נפגשים איתם כזוג אינם מאירי פנים לאדם החי לבדו. אני מציע לך לבדוק האם סיימת לעבד את האבל על האובדן מבן זוגך ובנוסף לחשוב על תחומים המעניינים אותך. אני מאמין שאם תכירי ותתחברי לאנשים בעלי עניין משותף תשפרי את סיכוייך ליצור קשרים משמעותיים עם אנשים חדשים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

תודה גידי נכון עוד לא גמרתי לעבד את תהליך האובדן והאבל , אני שרויה בעיצומו של התהליך ואולי באיזה שהוא מקום איני נותנת לתהליך להתפתח אלא "דוחפת" את עצמי למקום אחר ורק לא לא להרגיש את העצב והגעגועים, אני מודעת לכך ועובדת על עצמי לתת מקום לאבל שלי , אבל מכיוון שאני טיפוס אוהב ותאב חיים קשה לי עם כל הרגשות האלה שהם חדשים לגבי ואיני מסתדרת עמם. אבל מאמינה שדברים ישתנו.