מבקש מידע וייעוץ - המשך

תודה רבה על תגובתך לבעיה שציינתי. האם בדרך הטיפול שציינת התכוונת לטיפול על ידי פסיכולוג או על ידי פסיכיאטר? למי מהם עליי לדעתך לפנות? כמו כן, עליי לציין כי הפחד שלי לקבל "התקף" הגיע מכך שנמצאתי במקומות ציבוריים אשר בהם לא הרגשתי טוב והפחד שלי הוא מלהרגיש כך שוב ולא משום סיבה אחרת. זאת אומרת שהלחץ היחידי שלי הוא איך שאני עלול להרגיש (בחילות, חולשות) וסביר להניח שאם הבעיות הפיזיות יחלפו, ארגע. אך ההרגשות הנ"ל לא חולפות כבר מספר חודשים. האם אכן הבעייה היא החרדה מהחרדה? או שמה יכול להיות כי הבעיה היא ההרגשה הפיזית שאולי מגיעה ממקום נפשי? תודה רבה, דרור

שלום דרור, לפי תיאוריך, אתה סובל מהתקפי חרדה מלווים אגורפוביה (פחד ממקומות פתוחים). אם אתה רוצה לנסות לפתור את הבעיה ללא טיפול תרופתי פנה ישירות למטפל התנהגותי-קוגניטיבי, שיבנה עבורך היררכיית מצבים שמהם אתה פוחד, מהקל אל הכבד, ויעזור לך להיחשף אליהם תוך תרגול טכניקות רגיעה ונשימה. אם תזדקק לעזרה תרופתית בשלבים הראשונים הוא יוכל להפנות אותך לפסיכיאטר. לחילופין, אם אתה זקוק להרגעה מיידית תוכל להתחיל מהפנייה לפסיכיאטר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין