חרדה והפרעה בדיבור

לפסיכולוג שלום כתבתי לך בעבר, והנה אני שוב. אני סבלתי תקופה ממושכת מאגרופוביה שלצערי לא הצלחתי לצאת מזה באמצעות שיחות. כיום המצב השתפר כנראה אודות לזמן שעשה את שלו.וכנראה בגלל שפשוט השלמתי עם זה. אבל החלה לפתע תופעה חדשה. אני מרגישה שאני בחברת אנשים, קשה לי לדבר. קשה לי לנהל שיחה נורמלית. אני מקצרת את השיחה וממעיטה במילים, לפעמים אני מרגישה שהראש יתפוצץ אם אני אוסיף עוד מילה. ממש חוסר סבלנות. הדבר מעציב אותי מאוד. אני אמא לילדים וכואב לי שאני לא מצליחה להיות נורמלית. מה קורה לי? האם זו אופיה של החרדה לשנות צורה בכל פעם? מיטל.

שלום מיטל, בדיוק. חרדה (וגם הפרעות נפשיות אחרות) משנה את צורתה וניכר שהצורה החדשה של החרדה שלך היא קלה יותר. לא מדובר כאן בפוביה חברתית, כי אינך מתביישת לדבר עם אותם אנשים, אלא באי-שקט המלווה את השיחה, כאשר הרצון הוא בעצם לחזור הביתה ולהסתגר, כמו באגורפוביה שהייתה לך. אני לא בטוח שהשיחות לא עזרו לך. לפעמים תוצאותיהן באות לידי ביטוי רק תקופה מסוימת לאחר הפסקתן ולכן המלצתי היא לחזור לטיפול כי הבעיה לא טופלה עד הסוף. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

חדשים מלמדים שדווקא מי שלא מדבר כל הזמן חי יותר טוב.