אייך מבדילים ביין דיכאון חולף למניה דיפרסיה

היי אני בת 38 סובלת מפוסט טראומה היתעללות מינית מיתמשכת עד גיל 13. צרכתי סמים "קלים" ואלכוהול במשך עשר שנים בערך. לפני שלוש שנים בערך אחריי שהייתי נקיה בערך שנתיים היתחלתי טיפול בטראומה מינית החזקתי שנה וביצעתי נסיון אובדני זרקו אותי מהטיפול. ומאז אני דיכאון עמוק יותר מימה שהייתי אני לא מצליחה לעבוד לא מתקשרת עם אנשים חייה בפחד המצב שלי מיתדרדר ואני מיתקשה לעשות פעולות קטנות כמו מיקלחת כביסה ישנה הרבה שעות אני מרגישה שפתחו אותי והשאירו אותי מדממת אייך אני יכולה לעזור לעצמי אני מרגישה שאני שוקעת פוחדת שלא אצליח לצאת הכאב נהיה עמוק ובלתי ניסבל