2 מצבים

כשאני לא לוקח טיפול אני מסוגל לכעוס ולצעוק ולקלל בסיטואציות שמרגיזות אותי ואפילו אימפולסיבי עם אנשים/הורים אבל כשאני לוקח מודיקט אני לא מסוגל לכעוס ולהתווכח והזכרון משתבש וגם יש ירידה קצת בבטחון העצמי אני מעוניין לדעת איזה מצב הוא תקין ואיך מגיעים לאיזון בין שניהם ככה שאני יוכל גם לכעוס כשצריך אבל לא להיות עצבני/אימפולסיבי יותר מדיי ?