התמודדות עם הזיות שמיעה
דיון מתוך פורום סכיזופרניה
אני סובל מהזיות שמיעה ולוקח זאפה אך עדין שומע קולות והם מציקים ומפחידים. איזה דרכים לא תרופתיות קיימות להתמודדות עם ההזיות?
לקריאה נוספת והעמקה
בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) אפשר לעבוד על התמודדות עם הקולות. אבל אם הקולות שאתה שומע עדיין מפחידים ומציקים כדאי לשקול גם שינוי בטיפול התרופתי.