ניהול מחלה והחלמה

ניהול מחלה והחלמה (Illness Management and Recovery-IMR) היא תוכנית עזרה לאנשים המתמודדים עם תסמינים נפשיים. בתוכנית מספר אסטרטגיות שנמצאו יעילות לשיפור איכות החיים והפחתת ההשפעה של תסמינים נפשיים על מהלך החיים. היא מבוססת על מספר גישות: גישה פסיכו-חינוכית - למידה על המחלה ועל הטיפול בה. גישה קוגניטיבית התנהגותית / תוכנית מניעת הישנות - זיהוי תסמינים נפשיים והחמרה במחלה, זיהוי טריגרים חיצוניים ופנימיים להחמרה בתסמינים, מתן כלים להתמודדות עם החמרה במצב הנפשי. מיומנויות חברתיות - חיזוק התמיכה החברתית. מהות התוכנית היא להחזיר לידי האדם את השליטה על חייו, על ידי עזרה בזיהוי שאיפות ומטרות, הפרדה בין האדם לבין המחלה וחיזוק היכולת להוציא מטרות לפועל.