כאבי גב

שלום, אני קמה כל בוקר עם הרגשה של שיתוק בגב התחתון מכאב, קשה לי לשנות תנוחה ולקום מהמיטה. אחרי כחצי שעה - שעה אני מרגישה שהגב משתחרר. אני רוצה לציין שזה קורה לי גם כשאני בנופש וישנה על מיטה שונה משלי. תודה מראש

נירית שלום תסמונת של "נוקשות בוקר" קשור בדרך כלל לשינויים ניונים בעמוד השדרה. הדרך הפשתה לטיפול היא ללמוד ולבצע תרגילי לחיזוק שררי הבטן והגב. במידה שהכאב מחמיר את צריכה להגיע ליעוץ אורטופדי בברכה דר סילביו בריל www.pain.co.il