קרטוזיס פילאריס, פצעונים קטנים מתחת לעור וכתמים לאחר הפצעונים

היי, יש לי בעיה שמאוד מפריעה לי, יש לי קרטוזיס פילאריס על הזרועות ובאזורים אחרים בגוף, אבל האזור שבעיקר מפריע לי זה הלחיים, הן תמיד אדומות והעור מחוספס כזה וזה גורם לי למאוד אי נוחות כשאנשים שואלים מה יש לי וזה מאוד מוריד לי את הביטחון, מה אפשר לעשות לגבי זה??? בנוסף לזה, יש לי גם בעיה יש לי על המצח מן פצעונים קטנים כאלה מתחת לעור, קומדונים לבנים בלי ראש מוגלה (סליחה על התיאור) וזה מאוד מציק לי, כי הם פשוט לא זזים מהמצח, פשוט מין בליטות כאלו מתחת לעור. מה זה, ואיך אפשר להיפטר מזה? ועוד דבר אחרון, יש לי כתמים כאלו בצבע אדמדמם-חום אחרי שהפצעונים עברו לי ואין לי מושג איך להעלים אותם, כיצד אפשר? וקראתי על רטינול (רטוויט ורטין A וכו'), האם אתה חושב שזה יכול לעזור בו זמנית עם הכתמים וגם להעלים את הפצעונים האלו מתחת לעור ? (כאילו שזה יעשה פילינג לעור?), אני אשמח לתשובה.