בעיית עור

היי, אני בחורה צעירה בת 22, שסובלת קרוב לחמש שנים מאקנה ברמה בינונית בעור הפנים בלבד ובנוסף כתמים שלאחר הפצע. יש לציין מחזורי לא סדיר , ולאחרונה ירדתי במשקל כך שהמצב הורע(בתדירות המחזור). אני מתנגדת להסדיר את המחזור בעזרת גלולות בפני כמה שאלות: 1.יש סיכויים גדולים שיש לי מחסורים בברזל ואבץ בגוף , בנוסף לויטמינים אחרים...עקב תזונה לא נכונה וחוסרים, אני נמנעת מלעשות בדיקת דם. אני יודעת שזה משפיע...השאלה היא כיצד? 2.בנוסף בגיל צעיר יותר עשיתי טיפולי לייזר לשיער באיזור הפנים, הדבר השאיר לי צלקות(בצורת כתמים אדומים וחומים), לא פתר את יציאת השיער והגביר את האקנה. 3.אני משתמשת בכל סדרת דרמלוג'יקה באופן קבוע. הדברים מאזנים!, אך לא פותרים את הבעיה... 4.בנוסף, לאחרונה הוספתי לשימוש את משחת הריטין A במינון נמוך שאכן מקלפת את עור הפנים בצורה אחידה. אך שוב לא פותרת את הבעיה לחלוטין... 5.ישנם ימים יותר טובים , וימים פחות טובים...אבל אני לא מגיעה לפיתרון מלא..וזה מקשה עלי , מאוד. 6.אני צמחונית, האם זריקות ברזל...למעת הטבתן במצבי הבריאותי יכולות לשפר גם את בעיית עור הפנים? אם כן באיזה מינון מומלץ לקבל אותם? 7.איך צמח הקונג'אק עוזר לפיתרון הבעיה? אני יודעת שיש פה שורה של טעויות...היית רוצה לשמוע את דעתך וסליחה על המורכבות...אשמח את תפרט ותסביר, דעתך חשובה לי. תודה רבה מראש!