הרמת משקולות

דיון מתוך פורום  אקנה, פצעי בגרות

24/06/2013 | 18:23 | מאת: טל

השבוע סיימתי רואקוטן ואני מתכנן להרשם ביולי לחדר כושר. אני יודע שמומלץ לחכות חודש אבל במידה ולא אחכה ? זה יבוא לידי ביטוי בנזק בלתי הפיך לשרירים, לעצמות או משהו בגוף ? או שזה יהיה נזק שהתבטא בדלקת זמנית או משהו כזה...?

לקריאה נוספת והעמקה

לא

25/06/2013 | 15:04 | מאת: טל

לא הבנתי משתי המצבים שרשמתי מה לא

29/06/2013 | 00:10 | מאת: טל

מנהל פורום אקנה, פצעי בגרות