רואקוטן עם אוכל
דיון מתוך פורום אקנה, פצעי בגרות
אני משתמש ברואקוטן והוסבר לי שיש לקחת את הרואקוטן עם מזון שומני לספיגה טובה יותר. רציתי לדעת האם לקיחת רואקוטן עם 4 כמוסות אומגה 3 זה מספיק או שצריך ממש מזון? כמו כן רציתי לדעת האם לקיחת רואקוטן על בטן ריקה אינה אפקטיבית בכלל או שזה רק פחות טוב?
לקריאה נוספת והעמקה