בנוגע להפרעת BDD - האם יש טיפול באמת לבעיה הזו?

שלום גידי , מאז גיל 17 בערך התחיל להופיע אצלי הפרעת דימוי גוף , ההפרעה הזאת התבטאה אצלי אך ורק בפנים שלי במשך השנים ועם הזמן גם התבטאה בגוף שלי. היום אני בן 25 , התחלתי טיפול CBT לפני כ-4 חודשים , כדי לנסות לטפל בבעיה הזאת הבעיה מתבטאת בכך שאני רואה ממש אדם מעוות ומוזר במראות בציבור (בעיקר) , לעומת זאת אם אהיה בבית ואסתכל במראה לרוב אני יהיה מסופק ממה שאני רואה , היום אני בטיפול ואני פחות חרד ממראות אך עדיין , לרוב כשאסתכל במראה במקומות ציבוריים כמו מספרה או מכון כושר וכו'.. אני אראה אדם מכוער מאוד וגוף של ילד בן 11. רק לשם הבהרה , אני בחור חברתי שנראה טוב והייתי עם לא מעט בחורות בחיים שלי , אף פעם לא העירו לי כל כך על המראה שלי.. אבל עדיין אני רואה אדם מעוות , מוזר , ממש מגעיל כשאני נמצא מול מראה מחוץ לבית. השאלה שלי היא - האם ישנה אופציה ואפשרות באמצעות טיפול מסוים לטפל בבעיה הזו כך שאני אראה בנאדם מול המראה ואוהב את מה שאני רואה , כי אני יודע שאני נראה טוב ובבית אני גם מסופק מזה , החיים גם הוכיחו לי שאני בחור נאה בסך הכל.. אבל עדיין אני לא מצליח לראות את זה , אני בטיפול CBT אבל למרות שאני חושף את עצמי מול המראות , אני עדיין מאוד לא נהנה להסתכל במראה כשאני נמצא מחוץ לבית , זה לא חוויה נעימה בכלל.