מה יכולה להיות הסיבה

דיון מתוך פורום  פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות

19/02/2018 | 16:34 | מאת: איתן

מעבר קיצוני מקצה לקצה. מה קרה לי. בילדותי הייתי ילד נמרץ יצירתי פעיל ומהיר לדעתי ללא יכולת דחית סיפוקים בסיסית. אבל מנומס. גל בלימודים בסדר מצטיין רק במה שאהבתי. מקצר ברב מתעמק במה שאוהב. לאחר הצבא ולימודים הפכתי משקיען טוטאלי שהעמיק והפך למורה בנושאים מורכבים ותהליכים ויסודות הפרפקציוניזם הועלו על נס. להעביר תלמידים תהליכים ארוכי טווח עם סבלנות אין קץ אמנם עם יעדים אבל שעות של הוראה והנחיה שזה כיום לא מובן לי מאיפה באה הסבלנות. אחכ גם בתחום עיסקי אבל תהליכי לחלוטין שבו הפרפקציוניזם זה תועלת עליונה בכל שניה. ואז בוקר טוב זהו חזרתי להיות מקצר לא מעוניין בתהליכים עם מודעות וויתור שהתחברה עם הכרת התובנה שהחיים קצרים ועקרון לוותר מבחירה הפך את הילד הנמרץ למבוגר שנהנה ונוטש מבחירה תהליכים מכל סוג להוציא מינימום נדרש. לא מתעניין בכל דבר שדורש תהליך ממוקד ביעד ואם אינו חשוב או דורש תהליך מואפרכב וארוך אבל אינו בעל חשיבות עליונה או מטרה ערכית או אפילו כלכלית. אז זהו לא מעניין. במידה מסויימת זה להיות הילד בצורה מהדורה בוגרת. הפרפקציוניזם לא נעלם ונדרש לו אבל הבחירה לא להכנס לתהליכים לא הוראה לא כל דבר של מאמץ מתמשך שהחביא את הפרפקציוניזם לביטוי נמצא כמציאה נפשית. פטנט כזה שהשד הפרפקציוניסט שישאר בבקבוק. מבחירה. מצאתי מציאה? פתאום גם לא לדעת העל גם במחיר הדחקה זה טןב לי. מי היה מאמין. אני מרגיש שזה הישג והתפתחות ולא נסיגה. יש דברים בגו?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום איתן, קיים קשר הדוק בין פרפקציוניזם "שלילי", כזה שבבסיסו תפיסה דיכוטומית של "או הכול או לא כלום", ובין דחיינות. למשל, כשסטודנט מתייחס לעבודה סמינריונית שלו כ"מפעל חיים", לא אחת קורה שהוא לא מסוגל להתחיל אותה, עסוק הרבה מעל הדרוש בעיצוב העבודה וכיו"ב, ועד שהוא מגיע לעיקר הוא מותש ותאריך ההגשה כבר חלף מזמן. גם חוקרים בשלבים מתקדמים עלולים להתייחס לספר שיכתבו כאל משהו שחייב להיות "יצירת מופת" ומרוב יסודיות מכלים את כוחותיהם ונשברים כי הספר אינו מגיע לשלב הפרסום. אתה מתאר מעבר קיצוני (לא כתבת בן כמה אתה ובאיזה שלב של החיים אתה נמצא) מגישה פרפקציוניזם שהייתה יכול לעמוד בה ואתה מתאר אותה במונחים חיוביים אך בשלב מסוים, כנראה כעבור שנים רבות לפי תיאוריך, כוחותיך נשחקו ואתה מתפשר. האם אתה מתפשר יותר מדי? רק אתה תוכל לענות על כך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

מנהל פורום פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות