טורדנות כפייתית-או.סי.די

שלום אורח, אמנם בשנים האחרונות החלו לסווג סוגים שונים של OCD על פי התוכן של האובססיות, אך אין לכך כל משמעות מבחינת הטיפול. בוודאי שהטיפול התרופתי אינו יודע להבחין בתוכן האובססיות וגם בטיפול הפסיכולוגי בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), שהיא הגישה המומלצת לטיפול ב-OCD, הטכניקות אינן תלויות בתוכן. באופן כללי, יש טכניקות המכוונות לטיפול באובססיות (המחשבות הטורדניות) וטכניקות המכוונות לפעולות הכפייתיות. מטבע הדברים, אפילו האינטרנט אינו יכול לכסות את כל תכני האובססיות של כל האנשים. מה שאתה מתאר בשתי הדוגמאות הוא איפוק ושליטה מוגזמת שפוגעת בך ובכך יש לטפל. אתה כותב שאתה נמצא שנים רבות בטיפול פסיכיאטרי ולא ברור לי אם הכוונה לטיפול תרופתי בלבד או האם ניסית גם טיפול פסיכולוגי. אם לא, טיפול הבחירה הפסיכולוגי הראשון הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וניתן לשלב גישות אחרות שלא תמיד יתייחסו ישירות רק ל-OCD אלא לשיפור איכות חייך באופן כללי. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il