קושי להתמסר בקשר, קשור לפרפקציוניזם ?
דיון מתוך פורום פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות
נראה לי שכן :-( אני בן 40, ופוסל כמעט כל קשר זוגי שמתפתח באופן חיובי, "במומי" כנראה פוסל על בסיס חיצוני ומודע לזה, אבל מתקשה ומרגיש לא נעים תוך כדי הקשרים, כאילו דואג לעתיד ואיך ומה יהיה, אולי אפילו גם "מה יחשבו" והאם אני נמשך,די אינפנטילי וילדותי כזה, אני יודע . עדיין זה שם, בכל פעם, למרות שברור שהתנהגות בוגרת זו לא. "כשרוצים אותי" נראה שבהתחלה נעים, לאחר מכן אני מחפש עם זכוכית מגדלת חסרונות לכאורה, תמיד חיצוניים, ופשוט לא מרפה מהם.. לא יכול לעבור טיפול כרגע בעיקר מסיבות כלכליות, אבל בהחלט מנסה לקרוא גם כאן וברשת ו"לקבל פרופורציות", איך להפסיק עם הזכוכית המגדלת הזו, להפסיק לפחד.. אשמח לדעתך, תודה :-)
שלום אביתר, נראה שעלית על הבעיה בעצמך כשהשתמשת בפתגם "הפוסל במומו פוסל", אך כמובן שהדבר דורש עיבוד הרבה יותר מעמיק של הדימוי העצמי הנמוך העומד בבסיס הנטייה הזו להמעיט בערכו של מי שמעריך אותך ואולי גם במקביל לרדוף אחרי מי שאינו מעריך אותך. באופן הכללי ביותר מדובר בנטייה של אנשים שאינם מקבלים את עצמם להשליך את חוסר הקבלה את עצמם על זולתם ואז כשהסביבה דוחה אותם הדבר הולם את הדימוי העצמי הנמוך שלהם וגם אם הדבר אינו נעים הוא מוכר ואילו כאשר הסביבה (במקרה זה, בחורות) מחזרות אחריך, הן מערערות למעשה על הדימוי העצמי הנמוך שלך, דבר שכמו שאתה מתאר, נעים ומחמיא בהתחלה, אבל אז נשאלת השאלה: "אם היא רוצה אותי, מה לא בסדר איתה?" ואז זכוכית המגדלת עובדת שעות נוספות: באופן עקרוני, מילת המפתח היא "פשרה" שאנשים מבוגרים עושים בדרך כלל, מתוך שקלול היתרונות אל מול החסרונות והבנה בוגרת שאין פתרונות מושלמים (ולא לחינם אתה רואה את עצמך כילדותי מהבחינה הזו): http://www.giditherapy.co.il/?p=248 עוד הערה לי על הסיבות הכלכליות שלכאורה אינן מאפשרות לך לפנות לטיפול. ייתכן שגם כאן אינך מוכן לעשות את הפשרות המתבקשות מהמציאות. יש כיום מסגרות מסובסדות רבות, החל ממרפאות פסיכיאטריות בבתי חולים כלליים (למשל, באיכילוב השירות ניתן חינם לכל תושבי ת"א), פסיכולוגים העובדים בתעריפים מסובסדים מאוד עם קופות החולים ועמותת "אלומה" ברח' בר-כוכבא בת"א. כמובן שהדבר תלוי בכימיה עם המטפל, ואני מקווה שלא תפעיל זכוכית מגדלת רגישה מדיי גם על המטפל, אבל בכל הנ"ל הרמה המקצועית סבירה למדיי והתעריפים נעים מחינם ועד מחצית מהמקובל בשוק הפרטי. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין http://www.giditherapy.co.il