פרפקציוניזם
דיון מתוך פורום פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות
בקורס קבלת החלטות שלמדתי הגדירו שני סוגים של טיפוסים. מחפשי התשובה המוחלטת ואלה שמסתפקים בהחלטות על בסיס יחסי. ברור שאני שייך למוחלטים. יש לי שתי שאלות בנושא. האם יש דאך לשני הטיפוסים לעבוד יחד? לפרפקציוניסט ולמסתפק בהחלטה על בסיס יחסי? שבעצם אין דחף לשלמות יחסית. קצת חפיפניק. וגם מה יכולה להיות הסיבה העקרונית שאדם שאינו פרפקציוניסט יגיב באופן מעשי לא מילולי בפעילות משותפת לקראת יעד בעבודה, באופן של " ההיפך"? כאשר הפרפקציוניסטים מכוונים ליעד בפעילות הוא מעבר לאי חתירה טבעית ליעד, מקשיב לתוכנית פעולה ורק לאחר מכון למשל סיום דף מטלות ועבודה, מתחיל לפעול באופן שמוצא את כל הסיבות לא לשתף פעולה והיעד שלו נעשה היפוך הרצון לקאאת היעד שהוגדר בקבוצה? זה מתבטא בחיזוק פתרונות ללא התאמה ליעד, קיצורי דרך שמתעלמים מעובדות ידועות וכתובות. בתכתובת הוא כאילו משתף פעולה אבל בעצם תוקע אותה עד למעשה נראה שהוא מקדם אי הצלחה. מחזק שאלות שכלל לא הוגדרו שהם עוצרות את תהליך העבודה, עד מצב של רעיונות לביטול כל המשימה. ממה זה נובע, זה לא התנגדות שנראית, אלא ממש היפוך תפקודי? במסווה של שיתוף פעולה. האם זו סיבה לעימות ישיר של הפרפקציוניסטים מולו? או שלדעתך יש דרך לישב בין הגישות?
שלום דותן, החיפוש שלך אחר תשובה מוחלטת מצביע על קושי בקבלת החלטות בתנאים של אי-ודאות, שהוא מרכיב בלתי נמנע בחיינו. למעשה, אתה מבקש להשליט ודאות במציאות שאין בה ודאות. אין פירושו של דבר שאין צורך בתכנון, להפך, אבל יש צורך להתייחס לתכניות שלנו בעירבון מוגבל וכבסיס לשינויים שנעוצים בחוסר הוודאות שטומן בחובו העתיד. הפרפקציוניזם שאתה מתאר הוא, כנראה, חלק מאישיות כפייתית, שיש לה מאפיינים נוספים, עליהם תוכל לשמוע בסרטון הבא: https://www.youtube.com/watch?v=OC9M6WgH8SY (על דרכי הטיפול בה תוכל לקרוא במאמר שיעלה לאתר שלי בקרוב מאוד). מדובר, למעשה, במערך תכונות חיוביות מאוד כשלעצמן, אלא שכאשר הן נמצאות במינון-יתר (יחסית לנורמות החברתיות המקובלות בתרבות מסוימת) הן עלולות לגרום קשיי הסתגלות ביחסים בין-אישיים, בעיקר במגעים עם אנשים ספונטאניים, "זורמים" (ובוודאי ש"חפיפיניקים"). הואיל ואיננו יכולים לשנות אנשים אחרים, נותר רק להסתגל אליהם, כלומר, להנמיך ציפיות ועקב כך, לא להיות מופתעים ונרגזים כל כך כשאנו נתקלים בהתנהגות שאינה עומדת בסטנדרטים הגבוהים שלנו. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il
מנהל פורום פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות
