בן 46, (עובד בחוץ) ללא בעיה להירדם, מתעורר ב 3 ולא
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
מצליח להרדם שוב, עייף.
לצורך התיחסות לשאלה חשוב לפרט הרגלי השינה והרגלי העבודה סוג משך זמן תזמון וכולי
מצליח להרדם שוב, עייף.
לצורך התיחסות לשאלה חשוב לפרט הרגלי השינה והרגלי העבודה סוג משך זמן תזמון וכולי