עייפות יתר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום רב בת 45, סובלת מפיברומיאלגיה ועייפות כל הזמן למרות שעות שינה מרובות (8-9 שעות בלילה באופן רצוף, תחושה שישנה עמוק וחזק אך מתעוררת עייפה), האם מלטונין יכול לדעתך לעזור במקרה כזה לשינה איכותית יותר ותחושת עירנות ? תודה, יסמין
לקריאה נוספת והעמקה
עד שהרופא יענה - חייבת לציין שאין לי פיברומיאלגיה ולכן ההמלצה שלי היא מוגבלת אבל בנוגע לעייפות יתר-גם אני סובלת ממנה ותוסף שעזר לי הוא דווקא מולטי ויטמין מינרל של סולגאר. אני לא יודעת אם הוא מתאים גם לחולי פיברומיאלגיה אבל תוכלי להתייעץ עם רוקח. תרגישי טוב.
העייפות במחלת הפיברומיאלגיה איננה נובעת מחסר במלטונין או בתזמון הפרשתו ולכן הטיפול במלטונין בד"כ לא מסייע במקרים אלו. על כל פנים רצוי מאוד לבצע בדיקת שינה מלאה עם רישום מדויק של כל הפרמטרים על מנת לבדוק אפשרות /לפגם בשינה הגורם לעייפות.