חלומות-בעיות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, עברתי משבר רומנטי לאחרונה.. הדיכאון של ההתחלה עבר. אולם בלילות אני חולמת על הדברים ומתעוררת בדיכאון ולעיתים גם בוכה מכך. איך אפשר להתגבר על הדיכאון בוקר הזה? או האם ניתן לעשות משהו מקדים לפניי השינה?
לקריאה נוספת והעמקה
מדובר בתופעה דכאונית ולא בהפרעת שינה. מומלץ לפנות לרופא המשפחה לטיפול ראשוני או קבלת הפנייה לרופא מומחה.