רעשים בשינה, עייפות ויקיצות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום רב, האם רעשים בשינה עלולים לגרום לעייפות ביום למחרת גם אם לא מרגישים שהשינה הופרעה? למשל אם לא מתעוררים מהרעשים, אולי בכל זאת נגרמות יקיצות שלא מרגישים בהן? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
אכן חלק ניכר מן היקיצות אינן זכורות לנו והדבר בהחלט יכול להסביר מצב של עייפות לאחר שינה בסביבה רועשת
האם ביקיצות כוונתך להתעוררויות או שיש הבדל בין השניים? בתודה
התעוררות לפרק זמן קצר של מספר שניות