רוצה לישון בלילה

שלום דר' אני בת 31 ומאז גיל ההתבגרות יש לי קשיים עם תזמון השינה שלי-קשה לי להרדם ולהתעורר ואם אני ישנה טוב זה כמעט ורק במהלך היום-בלילה אני ערנית וגם אם נדמה לי שאני נרדמת ,ברגע שאני נשכבת אני מתעוררת שוב. בנוסף להפרעות השינה אני סובלת מחוסר חשק מיני ודיכאון , שעבורו אני נוטלת סיפרלקס מזה כמה שנים .(וזה מאוד עוזר) בקיצור אני מרגישה שהבעייה מורכבת ורציתי המלצה למי לפנות בצפון הארץ בבעיה כזו? תודה מראש ,שלום