שאלה בנוגע לשינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
היי אני דני אני בן 15 וחצי לפני כחצי שנה היו בעיר שלי הזעקות בלי סוף כל לילה 5 אזעקות אז רציתי לשאול האם קרה לי משהו נפשי ? כי אני נהייתי לחוץ מאותו זמן והלחץ הזה יעבור ? ? כאילו משהו יכול לקרות לתמיד ?
כמובן שתחושת אי בטחון ולחץ נפשי עלולים לגרום להפרעה וקושי להרדם. ממליץ לפנות לטיפול פסיכולוגי.