יקיצה מוקדמת מאד חוסר שעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
אני מתעורר לאחרונה בשעה 3 וחצי לפנות בוקר הולך לישון בשעה 1100 . אני מתעורר כדי להשתין, פעם אחת בלילה ואחר כך לא נרדם . אינני מרגיש עייפות במהלך היום . האם קיימת תרופה שיכולה להאריך את שעות השינה שלי עד לבוקר ?
יקיצה מוקדמת עם קושי לשוב ולהרדם יכולה להגרם מסיבות אחדות בינהן נפשיות ולעיתים אחרות. על מנת להמליץ עלך טיפול רצוי תחילה לברר הסיבה.