נחירות בתנוחות שינה מסוימות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
היי, אני סובל מנחירות(או יותר נכון הבת זוג סובלת..) מאז שאני זוכר את עצמי בערך. יש לי בנוסף נזלת כרונית כבר מספר שנים ברצף. לאחרונה שמתי לב שאני בתנוחה של שינה על הצד, שכשאני ישן על צד ימין אני מצליח לנשום טוב וגם אני לא נוחר, וכשאני עובר לצד שמאל האף כמעט נסתם ואני כן נוחר. האם זה אומר שניתן לתקן לגמרי את בעיית הנחירות? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
זה לא אומר הרבה לגבי אופן הטיפול בנחרה פרט לעובדה שאתה יכול כמובן להסתפק בטיפול באמצעות תנוחת השינה