השפעת הסירקאדין פגה?
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, לוקח סירקאדין מזה עשרה ימים והיה נראה שיש לכדור השפעה מאוד טובה עלי. אבל ביומיים האחרונים אני מתעורר לאחר 3 4 שעות ולא נרדם שוב. מה יכול להיות ההסבר ומה כדאי לעשות עכשיו? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הסירקאדין איננו כדור שינה במובן הרגיל אלא תרופה כרונוטראפית. משמע שהאפקט של התרופה תלוי בראש ובראשונה בתזמון התרופה ובתזמון שעת הכניסה למיטה. כמובן שהתזמון הינו אינדיוווידואלי על בסיס תזמון השינה הטבעי של המטופל.
ראשית תודה רבה. מה עושים עם הכדור בלילה שאי אפשר ללכת לישון בשעה השגרתית אלא שעה שעתיים מאוחר יותר? ובמידה ואכן הכדור נלקח שעתיים מאוחר יותר מהשגרה, האם אין לו השפעה כלל או שאולי אפילו השפעה שמפריעה לשינה? תודה רבה
ראה תשובתי במקבץ הקודם.