תזוזות בזמן השינה

אשתי (שתחיה) לא מפסיקה לזוז בזמן השינה. התזוזות האלה קורות אחת לכמה דקות ומטריפות אותי מכיוון שלוקח לי המון זמן להרדם. מכיוון שהתזוזות האלה הן בעיקר ברגליים חשבתי שאולי מדובר בתסמונת הרגליים העצבניות, אבל אשתי אומרת שהשינה שלה טובה וללא הפרעות. שאלתי היא, למה זה קורה ואיך פותרים דבר כזה (בלי לישון במיטות נפרדות) ? תודה.

ברור לי שצריך לאבחן קודם מה הבעיה, אבל האם הפתרון יכול להיות גם באמצעים טבעיים ?