טיפות לשינה

אני כבר לוקחת שנים סטילנוקס, בדר"כ חצי-3/4 חדור. מתסכל אותי התלות הזו בכדור, וגם כך השינה היא די קצרה. כ- 4שעות. שמעתי שיש טיפת טובות שעוזרות בנושא , כנראה ע"י הרגעה, הא ידוע לכם על הטיפות האלה? ואם יש משוה חדיש בתחום הכדורים לשינה? על בונדרומיןובוריטווזלום אני מאוד לא ממליצה