ילד בן 3 וחודשיים
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, בני בן 3 וחודשיים ועדיין מתעורר המון בלילה (1-4 פעמים), אך גם כשיישן אינו רגוע, זז המון, בוכה מתוך שינה ואז מתעורר ומבקש את הבקבוק (מים/תה) ע"מ להירדם. אשמח לשמוע מה אפשר לעשות???? בנוסף חשוב לי לציין שיש לי ילדה נוספת בת 6 שבכיתה א' וע"מ שלא יעיר אותה אני קמה אליו מייד איך שמצייץ......
ראשית יש צורך בבדיקת שינה על מנת לעמוד על סיבת אי השקט בשינה. מעבר לכך מומלץ להמנע מהאכלה או שתיה בלילה לאחר שהן גורמות להרגלי שינה ואכילה גרועים.