סבא שלי לא ישן טוב
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, סבא שלי מעל גיל 70 וכבר תקופה ארוכה לא ישן טוב. ישן מעט מאוד בלילה. יש לו דאגות מרובות לצערי שלא נותנות לו מנוח, אך אני מתאר לעצמי שלא הדאגות לבד הן אלו שמובילות לבעיה זו, שכן הן לא התחילו אתמול. אני מודאג לבריאותו ואשמח לשמוע המלצות מקצועיות מה עליי לעשות וכיצד עליי לעזור, לאן כדאי שהוא יפנה וכולי. בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
רצוי לפנות לרופא שינה. יש לבקש הפניה למכון שינה לייעוץ רופא( לא בדיקת שינה)