העמל 23 רמת גן
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
אני ישנה כ-4 שעות בלילה, אני חשה חוסר רוגע בקיבה. האם לקחת כדורי הרגעה כמו קלמנרבין שזה על בסיס צמחי או אסיבל במקום כדורי שינה. איני רוצה להתמכר ואיני רוצה להרגיש למחרת אפטית וחסרת אנרגיות. ניסיתי כדורים שונים על בסיס צמחי וכדור שינה בשם זודורם אך אלה לא עזרו לי. מהי המלצתך ?
לקריאה נוספת והעמקה
האסיוואל הנו ממשפחת בנזודיאזפינים ממש כמו תרופות שינה דוגמת בונדורמין או ואבן.