הפרעת שינה לא ברורה

שלום, מאז ומתמיד סבלתי מבעיות בהירדמות. בעיקר בתקופות של לחץ. אך פעם בכמה חודשים מופיע אצלי הפרעה שאני בכלל לא יכול לישון במשך כמה ימים, אני לא נרדם עד הבוקר, ולפעמים צהריים, ואז נרדם לשעה ושוב עובר יום וחצי עד שמצליח להירדם. אני בטוח שמדובר במלחה כלשהי כי זה מופיע כל כמה חודשים וזה פשוט הורס לי את החיים. אני אומנם לא עייף אבל מרגיש את הכשל הגופני בימים האלה ללא שינה (זה יכול לקרות גם לשבוע שלם) הרופאים לא מוצאים אצלי כלום ונראה שלא מבינים עד כמה המצב שלי חמור, זה ממש מחלה לכל דבר לדעתי ולהרגשתי, יש איזשהי עיצה?? תודה