שינה לא רציפה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

18/11/2015 | 19:56 | מאת: דנית

שלום, נולדה לי תינוקת לפני שבועיים ומאז.. אני לא ממש ישנה מצליחה לישון בלילה אולי 5 שעות והן כמובן לא ברצף, מתעוררת כל שעתיים לפחות. השאלה שלי היא עד כמה זה מסוכן? יכול להיגרם לי נזק בגלל זה? אני קצת בלחץ וחוששת לבריאות שלי.

לקריאה נוספת והעמקה

מצב של עוררות יתר בנשים לאחר לידה הנו טבעי. מומלץ לאפשר השלמת שינה בשעות הבוקר.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות