מלטונין לטיפול בג'ט לג.
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
קראתי פעם שניתן להקל או לדלג על ג'ט לג לאחר טיסה ליעד עם שעון זמן שונה ע''י לקיחת סיקרדין (מלטומין בגלולה). אני מתכנן טיסה ליפן שם הפרש השעות הוא +7. אודה לך אם תסביר אם זה אפשרי ובאיזה שעה כדאי לקחת את התרופה כשמגיע ליעד וגם כשמגיע חזרה ארצה. תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
20.03.16 | 07:38
כרגיל נוטלים המלטונין בשעה המתאימה לשעת השינה בארץ היעד.הנחיות מדויקות ינתנו לך ע"י הרופא שינפיק המרשם.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
