בעיות שינה אצל בחור בן 22

שלום וברכה! לבן זוגי יש בעיית שינה קשה מאוד. הוא לא מצליח לישון בשעות הערב והלילה המוקדמות אלא רק אחרי 5 בבוקר לפחות ומתעורר בסביבות 4-5 בצהריים. אם צריך לקום מוקדם הוא לא ישן יומיים כדי שיצליח לקום. רופאת המשפחה רשמה לו את סירקדין כתרופה אבל תרופה זו היא רק לגברים מעל גיל 55. האם יש תרופות\דרכים שיכולים לעזור לו? התופעה נמשכת המון זמן (יותר משנה וחצי) והדבר משפיע על תפקודו בכל ימות השבוע ועל הספקיו האישיים. אשמח לקבל ייעוץ ואם ניתן גם ללכת אליו. תודה מרינה

שלום ד"ר. כיצד ניתן לקחת מלטונין? רופאת המשפחה רשמה לו את תרופת CIRCADIN . האם יש תרופות עם מינון של מלטונין המתאים לבחורים צעירים? כמו כן, מהו מכולן שינה והאם קיים באיזור ב"ש ? תודה וערב טוב מרינה