נרדמת ככוקר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
אמי קשישה בת 87 מרותקת מיטה כיסא כדי לישון קיבלה בונדורמין ואחר החלפנו לנוקטורנו, שניהם יחד עם צירקאדין התופעה שקורת בשני הכדורים היא שכל הלילה לא ישנה ומדברת הרבה מתוך טישטוש. ונרדמת רק בבוקר. האם יתכן שהטישטוש וחוסר השינה הם בגלל הכדור? אמביין יכול להועיל יותר? והאם יש אלטרנטיבה? תודה מראש ינון
לקריאה נוספת והעמקה
הן הנוקטורנו והן הצירקאדין עלולים לגרום למצב בלבולי. אמבין מכיל את החומר הגנרי הנמצא בנוקטורנו ולכן אינו עדיף מהבחינה הזו. במקרים רבים אנשים במצב סיעודי סובלים מהפרעת שינה כתוצאה מהפרת תזמון הפעילות היומית לכן חשוב לדאוג לחשיפה מספקת לאור שמש במשך היום , פעילות פיזית ולו מתונה מאוד ככל האפשר כמובן בהתאמה למצבה,מניעת שנת יום ככל האפשר באמצעות חשיפה לגירויים פיזיים ומנטליים מתאימים. תזמון מתאים של שעות האכילה.
תודה מקרב לב על התגובה ינון