נדנודי שינה ועייפות רבה..

שלום אני בת 16 וחצי תלמידת כיתה יא' אני נוטלת כדורים של קונסרטה לבעיית הקשב וריכוז שלי יש לי פעמיים בשבוע שאני מתחילה בשעת אפס ומסיימת בארבע אני רגילה לישון שנת צהריים של שעה בערך לא יותר אני תמיד מרגישהעייפה ושכשאני מרגישה באמת שאני עייפה ומנסה ללכת לישון אני לא מצליחה אני מסתובבת לצד לצד במשך שעה ולאחר מכן כבר רואה את עצמי במחשב או בטלוויזיה כדי לנסות להרדם ואני לא מצליחה להירדם זה קשה לי ואני מנסה לעשות הכל אני תמיד מאחרת ותמיד מרגישה עייפה ואני מנסה לעשות כל כדי לישון מוקדם ואינני מצליחה לישון פעם אחת באמת נידמתי בשעה 10 וחצי שזה יחזית מוקדם לשעות שאני מצליחה לישון ולא הצלחתי לקום בבוקר יש לי בעיה לקום ויש לי בעיה לישון או שאני לא ישנה כלל 3 וחצי שעות או שאני ישנה ואין לי כוח לקום. אני מתחילה להגיש ירידה במצבי הרוח אני לא מתפקדת אני מרגישה שאני מתמוטטת שאני מנסה לעשות הכל ואני לא מצליחה . חשוב לי נורא ללמוד להצליח אבל קשה לי יש ימים שאני מרגישה שאני צריכה לוותר כי פתאום שום דבר לא הולך לי. אף אחד לא מבין אותי ולא יודע מה ההרגשה הזאת אנשים חושבים שאני מזלזלת או שכשאני לא נרדמת הוריי אומרים לי שזה בגלל שאני צריכה לישון מוקדם ולא לישון צהריים וכמה שאני מנסה כי באמת חשוב לי אני לא מצליחה ושום דבר לא מכוונה של זילזול אני מרגישה שאני מפספסת המון יש לי באמת ירידה במצבי רוח אני מרגישה התמוטטות ואין לי כוח לכלום בזמן האחרון . והל זה מכוונה טוב אני מנסה לעשות הכל ולא מאמינים בי מפקפקים בי חושבים שאני מזלזלת וזה נותן יותר הרגשה שאף אחד לא מבין כשאני מגיעה לבית הספר אני מרגישה עייפות כלום לא הולך לי ולא מצליח לי אני כל הזמן מפהקת ומחפשת אפשרות לישון להירדם איני יודעת מה לעשוותת !! :(