ללכת לישון מאוחר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
אני בדרך כלל הולך לישון באזור 21:30-22:00 כיוון שקשה לי להחזיק מעמד מאוחר יותר, מדי פעם שאני צריך להשאר עד אזור 24:00 זה קשה לי, מה אפשר לעשות? מודה מראש על עזרתך.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
29.03.11 | 12:51
אנא פירוט נוסף לגבי הרגי השינה שלך. מתי אתה מתעורר. האם אתה נח בצהריים.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
