הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, אני בן 15 וישלי הפרעות שינה קשות. כל לילה אני ישן בערך 2-5 שעות שינה. שמעתי שאפשר לקחת תוסף תזונה מלטונין שהוא עוזר להירדם. האם כדאי לי לקחת את זה בגיל הזה? האם יש משהו אחר שיכול לעזור לי שעדיף על מלטונין?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
04.04.11 | 13:39
אין בעיה לקחתץ מלטונים בככל גיל שהוא אך יש צורך תחילה באבחון נכון של מקור ההפרעה. אתה מוזמן לקבוע תור במכון השינה.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
