שינה בחדר סגור
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום , רציתי לדעת אם יש איזה סכנה או חסרונות בשינה של בן אדם אחד בחדר של 3 על 3 מטר עם חלון סגור ודלת סגורה שזה אומר שיש רק פתח קטן של אויר במקום של המפתח ו0.5 עד 1 ס"מ מתחת לדלת, או שיש מספיק חמצן למקסימום 9 שעות שינה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
24.04.11 | 09:33
היגיינת השינה המומלצת כוללת המלצה לשינה בחדר מאוורר. אין זה נחון לישון בחדר אטום כמעט לחלוטין כפי שאתה מתאר.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
