החלפת כדור שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום רב . זה כשנה אני נוטלת כדור בונדורמין לאחרונה ההשפעה פחתה ברצוני לישאול באם אפשר לעבור לכדור אהר בלילה שלמחרת (.כמובן לפי מירשם רופא).
לקריאה נוספת והעמקה
רוב כדורי השינה דומים. בדרך כלל שימוש לחלופין בכדורים שונים אינו מפחית התלות. ממליץ לשקול תהליך גמילה.