יקיצה מוקדמת

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

28/04/2011 | 09:03 | מאת: שרי

ד"ר אייל שלום, אני בחורה צעירה בת 32 וסובלת מזה כבר מס' חודשים, בודקת ולא יודעת מה הטיפול הטוב ביותר לבעיה של התעוררות מוקדמת בבוקר (לאחר כ5 שע'), לא מוצאת פתרון. הבנתי שהכי קל זה ליטול כדורים - שינה הרגעה, אבל אני חוששת מאוד.

לקריאה נוספת והעמקה
כדורי שינה נדודי שינה
שיתוף

כדורי שינה אינם יעילים לטיםול ביקיצה מוקדמת. הסיבות חליקימה מוקדמת כוללות היגיינת שינה לקויה, הפרעות פיזיולוגיות שונות או סיבות נפשיות. כוךן ניתנות לטיפול.

שיתוף

כדורי שינה אינם יעילים לטיםול ביקיצה מוקדמת. הסיבות חליקימה מוקדמת כוללות היגיינת שינה לקויה, הפרעות פיזיולוגיות שונות או סיבות נפשיות. כוךן ניתנות לטיפול.

שיתוף
01/05/2011 | 11:00 | מאת: שרי

אז מה הטיפול שכן היית ממליץ עליו?איך בודקים?

שיתוף

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות

ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!