הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
לאחרונה פעם , פעמיים בשבוע אני קמה מהשינה הפוכה( הרגשה שלא ישנתי כל הלילה) מצב רוח נוראי. נרדמת בשעה סבירה ומהר אני אם ל בת 2.5 וקמה אליה לפחות פעם אחת מה יש לי?מה פיתרון?
ההפרעה מאפיינת יקיצות ליליות מתוך שלבי השינה העמוקים. ממליץ לטפל תחליה בהפרעת השינה של ביתך. באופן עקרוני ילדה בת שנתיים וחחצי לא צריכה להתעורר בלילה ובודאי לא להעיר את הסובבים. ניתן לפנות בעניין לרופא שינה ילדים באחד המכונים לקבלת ייעוץ אינדיוידואלי.