הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום רב, אני בת 49 ומזה שנה לערך אני סובלת מהפרעת שינה. כל לילה בשעה 04:00 אני מתעוררת לגמרי ולא מצליחה לחזור לישון שוב. איני מעשנת ואני הולכת לישון בשעה 23:00 לערך. ניסיתי כל מיני דרכים אך דבר לא עוזר.במהלך היום לקראת הצהריים אני פשוט נופלת מעייפות. מה עושים?
אבחון יש צורך בביצוע בדיקת אקטיגראפיה בתנאים חופשיים. הבדיקה מבוצעת במכוני השינה בבתי החולים.